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但是跑步要选好场地，选好健身步道可以减少跌倒造成的运动伤害。EPDM塑胶跑道软硬适中，弹性好，跑步舒适，能吸收强烈的冲击力，减少对身体的冲击。你的膝盖、裸脚和骨骼不容易受伤。EPDM塑胶跑道颜色多样，美观柔和。在这种环境下，跑步有动力吗？
EPDM塑胶跑道不属于标准塑胶跑道类型，而是主要用于小学或幼儿园等非标准塑料跑道。
EPDM塑料跑道主要由EPDM彩色橡胶颗粒层由黑色橡胶底层组成，是一种固定的跑道材料。国际赛事标准EPDM跑道规格是13mm(6mmEPDM彩色胶粒层，7mm橡胶层)。也可根据需要加厚EPDM彩色胶粒层至8mm左右。通常EPDM塑料跑道的成本低于其他塑料跑道、丙烯酸篮球场和硅PU体育场等塑料场地。